Nehmen Sie an einer zweiteiligen Reihe über berufsbegleitendes Lernen als Datenwissenschaftler teil. Der erste Artikel Es wurde erläutert, warum Sie berufsbegleitend lernen sollten und wie Sie Themen für Ihr Studium finden.
In diesem Artikel werde ich Folgendes besprechen:
- Mehrere Strategien zur Vermeidung von Burnout
- Die beiden Lernstrategien, die ich verwende
- Die (oft übersehene) Kraft der Einsamkeit
Lasst uns loslegen!
Burnout vermeiden
Für jemanden, der sein ganzes Berufsleben lang lernt, ist Burnout der ultimative Feind. Sie können die Vorteile jahrelangen Studiums nur dann ernten, wenn Sie … nun ja, Studie jahrelang. Burn-out gefährdet diese Entwicklung.
Das ist ein Marathon, kein Dash. In diesem Abschnitt teile ich Dinge mit, die ich tue, um mich auf meiner Lernreise zu engagieren und zu begeistern.
Schaffen Sie eine unterhaltsame und motivierende Anreizstruktur
Beim selbstgesteuerten Lernen ist es wichtig, eine Anreizstruktur zu schaffen, die für Sie funktioniert. Gehen Sie Ihrer Seele auf den Grund und finden Sie einen Ansatz, der Spaß macht und motiviert.
Sie lesen meine Anreizstruktur! Ich lerne gerne Themen kennen bzw. beherrsche sie und schreibe dann Artikel, um das Gelernte zu teilen. Es macht wirklich Spaß, zu sehen, wie meine Artikel gelesen werden, und zu zählen, wie viel Geld sie einbringen. Es geht nicht ums Geld – ich verdiene nicht viel – aber es ist ein lustiges Spiel, das mich motiviert, weiter zu lernen und zu schreiben.
Wenn Schreiben nicht Ihr Ding ist, können Sie noch viele andere Dinge tun. Ich habe gesehen, wie Leute YouTube-Movies erstellt, kurze Kommentare auf LinkedIn gepostet oder sich eine lustige Belohnung gekauft haben, wenn sie einen Meilenstein erreicht haben.
Niemand kann Ihnen sagen, was für Sie funktionieren wird, das müssen Sie selbst herausfinden. Aber es ist wichtig, dass Sie etwas finden, das Ihr Studium unterhaltsam und spannend macht. Andernfalls werden Sie wahrscheinlich ein Burn-out-Gefühl verspüren.
Richten Sie eindeutige Haltepunkte/Kontrollpunkte ein
Es ist wichtig, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie beim Lernen Fortschritte machen. Sie müssen das Gefühl haben, etwas erreicht zu haben. Eine gute Motivationsstruktur wird dabei auf jeden Fall hilfreich sein, wie im letzten Abschnitt besprochen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie über gute Haltepunkte/Kontrollpunkte verfügen. Das endlose Studieren eines Themas ohne Ausstiegsplan kann zu Frustration und Langeweile führen.
Bevor Sie mit einem Lernthema beginnen, legen Sie Ziele für das fest, was Sie lernen möchten. Sobald Sie Ihre ursprünglichen Ziele erreicht haben, können Sie noch einmal überdenken, ob Sie sich eingehender mit diesem Thema befassen oder zu etwas anderem übergehen möchten. Wenn Sie absichtlich vorgehen, haben Sie das Gefühl, die Kontrolle zu haben. Wenn Sie Kontrollpunkte haben, haben Sie das Gefühl, Fortschritte zu machen.
Auch hier dient mir das Schreiben von Artikeln als Kontrollpunkt. Ich schreibe einen Artikel zu einem Thema. Sobald ich ihn geschrieben habe, kann ich entscheiden, ob ich einen weiteren Artikel zum gleichen Thema schreiben, tiefer eintauchen oder weitermachen möchte. Das Schreiben gibt mir gute Halte- und Kontrollpunkte, die mir das Gefühl geben, voranzukommen. Genau wie Ihre Anreizstruktur müssen Sie den Ansatz finden, der für Sie am besten funktioniert.
Reduzieren Sie den Druck – ein wenig Lernen ist unendlich besser als nichts
Du bist nicht mehr in der Schule. Niemand wird dich im Stich lassen! Es ist wichtig, dass Sie den Druck, den Sie sich beim Lernen auferlegen, verringern. Wenn Sie etwas tun, machen Sie es besser als die meisten anderen.
Möglicherweise sind Sie eine Zeit lang beschäftigt und Ihr Lernprozess verlangsamt sich möglicherweise. Das ist in Ordnung – ich bin Vater eines Kleinkindes; Ich habe vor der Geburt meines Kindes viel mehr gelernt als jetzt. Und das ist okay! Ich lerne immer noch und mache Fortschritte.
Es kann länger dauern, ein Thema zu beherrschen, als erwartet. Möglicherweise müssen Sie aus gesundheitlichen oder persönlichen Gründen eine Studienpause einlegen. All diese Dinge sind in Ordnung, solange Sie etwas tun, wann immer Sie können.
Wenn Sie den Druck beim Lernen verringern, vermeiden Sie Stress und Schuldgefühle. Wenn Sie sich gestresst fühlen, vermeiden Sie, was Ihnen Stress bereitet. Wenn Sie sich schuldig fühlen, werden Sie sich zum Lernen zwingen, um den Schuldgefühlen für eine Weile aus dem Weg zu gehen, aber am Ende werden Sie sich wahrscheinlich verbrannt fühlen und aufgeben.
Sich selbst Gnade zu schenken und den Druck, den Sie sich selbst auferlegen, zu verringern, wird sich auszahlen, da es Ihnen hilft, damaging Gefühle beim Lernen zu vermeiden.
Du wirst Dinge vergessen und dich mit deiner Sterblichkeit abfinden
Das Vergessen von Dingen, die ich gelernt habe, ist eine der größten Frustrationen, mit denen ich konfrontiert bin, wenn ich versuche, mich durch kontinuierliches Lernen zu verbessern. Ich musste mich mit meiner Sterblichkeit abfinden und akzeptieren, dass ich einige Dinge vergessen werde. Das zu akzeptieren hat meine Frustrationen und Enttäuschungen während meines Studiums verringert, was mir geholfen hat, einem Burnout vorzubeugen.
Ich habe beispielsweise vor über einem Jahr einen Artikel über die Simplex-Methode geschrieben, die in der linearen Programmierung verwendet wird. Ich könnte einen Überblick über die Hauptideen des Algorithmus geben, aber ehrlich gesagt kann ich Sie jetzt nicht durch die Einzelheiten führen. Das frustriert mich, aber ich habe mich damit abgefunden, dass ich nicht über ein enzyklopädisches Wissen über alle Themen verfügen werde, die ich beschäftige.
Ich musste mich damit abfinden, dass ich nicht alles behalten werde, was ich gelernt habe – das sollten Sie wahrscheinlich auch tun. Ich habe mir ein paar Gedanken ausgedacht, die ich überprüfe, wenn ich frustriert bin:
- 100 % Effizienz (alles behalten, was ich lerne) warfare nie das Ziel und ist auch nicht möglich
- Ich werde mich an viele Dinge erinnern, die ich studiert habe. Ich werde immer mehr über ein Thema wissen, nachdem ich es studiert habe
- Wenn ich mir gute Notizen mache, kann ich mich an das meiste, was ich vergesse, erinnern, indem ich die Erklärungen mit meinen eigenen Worten und meiner eigenen Denkweise lese. Ich kann Themen viel schneller auffrischen, weil ich sie zuvor studiert habe
Wenn Sie sich langweilen oder es hassen, machen Sie weiter
Eines der besten Dinge daran, nicht in der Schule zu sein (abgesehen vom Unterricht, wie in Teil 1 erwähnt!), ist, dass du nicht muss irgendetwas Bestimmtes studieren. Wenn Sie sich mit einem Thema befassen und es irgendwann nicht mehr „fühlen“, ist es in Ordnung, sich einfach etwas anderem zuzuwenden. Haben Sie kein schlechtes Gewissen und zwingen Sie sich nicht dazu, „durchzuhalten“. Wenn es Ihnen keinen Spaß macht, werden Sie wahrscheinlich anfangen auszubrennen.
Irgendwann habe ich mich intensiv mit Splines beschäftigt. Ich habe ein gutes Verständnis dafür entwickelt, wollte sie aber so weit verstehen, dass ich Code schreiben kann, um sie manuell in Python zu berechnen. Ich habe stundenlang erfolglos versucht, es herauszufinden. Ich wurde frustriert und hatte keinen Spaß. Ich beschloss, es loszulassen und mich etwas anderem zuzuwenden.
Ich fühlte mich leicht, frei und vor allem bereit, etwas anderes zu studieren, nachdem ich mich entschieden hatte, weiterzumachen. Vielleicht komme ich eines Tages darauf zurück, vielleicht auch nicht. Aber mich nicht dazu zu zwingen, etwas zu tun, was mir keinen Spaß machte, hat mir geholfen, weiterhin Spaß am Lernen zu haben.
Die beiden Lernstrategien, die ich verwende
Beim Studium eines Themas verwende ich eine Mischung aus zwei primären Lernstrategien:
- Hohes Volumen, geringe Retention
- Geringes Volumen, hohe Retention
Hohes Volumen, geringe Retention
Bei diesem Ansatz bearbeite ich schnell viel Stoff. Für mich ist die Abdeckung des Supplies wichtiger als die Aufbewahrung. Ein Beispiel für diesen Ansatz ist das Anhören eines Podcasts oder von Hörbüchern beim Putzen des Hauses oder das gelegentliche Ansehen von YouTube-Movies ohne Pause/Notizen.
Ich verwende diesen Ansatz im Allgemeinen in zwei Situationen:
- Das Thema ist etwas, mit dem ich mich auseinandersetzen möchte, aber nicht etwas, das ich beherrschen muss. Themen, bei denen ein allgemeiner Überblick ausreicht. Beispiele für diese Themen sind für mich Information Engineering und Software program Engineering. Sie treffen in gewisser Weise auf meinen Job zu und helfen mir im Großen und Ganzen, meine Fähigkeiten weiterzuentwickeln, aber der größte Nutzen kann für mich durch umfassende Übersichten erzielt werden.
- Beim „Entdecken“-Studium über meine „Entdeckungskanäle“ (siehe Teil 1 für meine Definition von Entdeckungskanälen). Dieser Ansatz eignet sich hervorragend, um sich schnell mit einem breiten Themenspektrum vertraut zu machen, bevor man sich auf Themen konzentriert, die man vertieft studieren möchte.
Geringes Volumen, hohe Retention
Wahrscheinlich verbringe ich mehr als neunzig Prozent meiner Lernzeit mit dem Lernen mit geringem Umfang und hoher Retention. Dieser Ansatz zeichnet sich dadurch aus, dass man das Materials langsam durchgeht und die Particulars beherrscht. Wenn ich diese Lernstrategie verwende, verweise ich normalerweise auf mehrere Bücher, Artikel, Movies und Aufsätze. Mein Ziel ist es, ein tiefes Verständnis des Supplies zu erlangen.
Die Technik mit geringem Volumen und hoher Retention eignet sich am besten, wenn Sie etwas identifiziert haben, das Sie wirklich intestine wissen möchten. Einige Beispiele für Themen, die für mich in diese Kategorie fallen, sind die meisten Themen im Zusammenhang mit prädiktiver Modellierung, experimentellem Design und Optimierung.
Die Bedeutung von Einsamkeit und Ruhe zum Verdauen und Verinnerlichen
Als ich mein berufsbegleitendes Studium begann, machte ich den Fehler, quick meine gesamte Studienzeit mit Materials zu verbringen; Bücher und Aufsätze lesen, Vorlesungen auf YouTube ansehen, Podcasts anhören usw. Es dauerte einige Zeit, bis mir klar wurde, dass meinem Studium eine äußerst wichtige Komponente fehlte – Zeit abseits der Bücher in der Einsamkeit, um den Stoff zu verdauen und zu verinnerlichen.
Das Ziel Ihres Studiums sollte darin bestehen, ein tiefes Verständnis des Supplies zu erlangen und nicht nur in der Lage zu sein, die Informationen wiederzugeben. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, die Bücher zu schließen und noch einmal darüber nachzudenken, was Sie gelernt haben. Wenn ich die Einsamkeit nutze, um mein Verständnis zu vertiefen, stelle ich Fragen, hinterfrage Prämissen und erweitere die Verbindungen des Gelernten auf andere Themen.
Indem Sie „traditionelles“ Lernen mit „Einsamkeit“ kombinieren, erhalten Sie das Beste aus beiden Welten. Sie nutzen die riesige Menge an intestine durchdachten, intestine recherchierten und intestine organisierten Informationen, die uns in unserer Zeit zur Verfügung stehen Und Sie nehmen sich die Zeit, es zu verinnerlichen, damit das Wissen Ihnen gehört.
Für mich hat meine Zeit der „Einsamkeit“ zwei Formen – lang Und kurz Formen. Bei langen Formen lege ich das Materials bewusst beiseite und denke darüber nach. Ich gehe oft spazieren oder gehe im Raum auf und ab (meistens rede ich mit mir selbst wie ein Verrückter). Das gibt mir viel Zeit, große Mengen an Informationen in meinem Kopf zu organisieren. Ich habe Zeit und den Fokus, tiefergehende Fragen zum Stoff zu stellen und zu beantworten.
Meine kurze Kind der Einsamkeit besteht oft darin, dass ich mir nur ein paar Minuten Zeit nehme, um mit meinem herkömmlichen Lernen aufzuhören und über das nachzudenken, was ich lerne. Manchmal kann die Einnahmepause auch nur fünf Minuten dauern. Dies ist eine leistungsstarke Technik, da sie mir hilft, die Dinge aufzunehmen, die ich gerade erst kurz zuvor gelernt habe. Das hilft mir, langsamer zu werden und wirklich zu verstehen, was ich lerne, anstatt mich durch den Stoff zu hetzen.
Ich schließe es ab
Für mich warfare es äußerst bereichernd und erfüllend, ein berufsbegleitender Lernender zu sein. Ich habe mir ein paar Methods angeeignet und dabei ein paar Dinge gelernt, die ich in dieser Artikelserie geteilt habe. Ich hoffe, dass das, was ich mitgeteilt habe, für Sie hilfreich ist.
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